Franco Ripa di Meana

Insalata russa con salmone

L’attrezzatura indispensabile per la cucina chetogenica comprende: • una bilancia di precisione, che pesi anche decimi di grammo • spatole di silicone Per non variare

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Insalata di formaggio e noci

Iniziamo questo piccolo corso con i due pilastri della cucina chetogenica: • ogni alimento va pesato • ogni alimento che viene pesato deve essere consumato.

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